Wie Puppen mir halfen, nicht länger der Perfektion hinterherzujagen

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Eine persönliche Geschichte über Anziehung, unrealistische Erwartungen und darüber, einer echten Beziehung eine Chance zu geben.

Lange dachte ich, ich müsste eine attraktivere Frau finden, um in einer Beziehung glücklicher zu sein. Ich suchte immer weiter nach jemandem, der besser aussah, und war am Ende immer wieder unglücklich.

Wenn ich ehrlich bin, hätte ich mir in meiner besten Zeit vermutlich eine Sechs oder Sieben von zehn gegeben. Doch bei Frauen lagen meine Erwartungen ganz woanders. Ich jagte einem Ideal hinterher, ohne mich zu fragen, ob diese Art der Partnerwahl mir überhaupt guttat.

Was meine Sichtweise veränderte, klingt vielleicht ungewöhnlich: Puppen.

Eine Puppe zu haben half mir, das Thema körperliche Perfektion entspannter zu sehen. Und als das Aussehen nicht mehr das erste und wichtigste Kriterium war, wurde ich offener dafür, den Menschen vor mir wirklich kennenzulernen.

Das Problem mit der ständigen Suche nach jemandem „Besseren“

Es ist nichts falsch daran, sich zu seiner Partnerin hingezogen fühlen zu wollen. Anziehung ist mir wichtig, und ich werde nicht so tun, als wäre das plötzlich anders.

Aber Anziehung zu suchen und ständig nach einer vermeintlich besseren Partnerin Ausschau zu halten, sind zwei verschiedene Dinge. Wenn „besser“ vor allem „besser aussehend“ bedeutet, lehnt man jemanden leicht ab, bevor man sich überhaupt die Chance gegeben hat, sie kennenzulernen.

Genau diese Denkweise musste ich ändern. Ich konzentrierte mich so sehr auf ein vorgestelltes Ideal, dass ich einer echten Verbindung zu wenig Raum ließ.

Was eine Puppe für mich veränderte

Ganz direkt gesagt: Wenn deine Vorstellung einer optischen Neun oder Zehn bereits zu Hause ist – selbst wenn sie unter dem Bett oder im Kleiderschrank aufbewahrt wird – kann das den Druck verringern, beim Dating demselben Ideal hinterherzulaufen.

So fühlte es sich für mich an. Die Puppe gab meinem Interesse an einem idealisierten Aussehen einen eigenen Platz in meinem Leben. Eine mögliche Partnerin musste nicht mehr all diese Erwartungen erfüllen.

Das ist meine persönliche Erfahrung, kein Versprechen, dass der Kauf einer Puppe jemanden glücklich macht oder seine Beziehungen repariert. Entscheidend war, dass sich mein Umgang mit Menschen veränderte.

Eine Puppe kann einer bestimmten optischen Vorliebe entsprechen. Sie kann sich nicht für dich entscheiden, Verantwortung mit dir teilen oder eine Beziehung mit dir aufbauen. Das sind unterschiedliche Dinge, und ich begann, diesem Unterschied mehr Gewicht zu geben.

Jemandem eine Chance zu geben heißt nicht, sich „zufriedenzugeben“

Ich nahm mir mehr Zeit, Frauen kennenzulernen, statt den ersten Eindruck von ihrem Aussehen über alles entscheiden zu lassen.

Man könnte sagen, dass ich mich außerhalb meines üblichen „Typs“ umsah. In der Sprache von Bewertungsskalen klingt das vielleicht so, als würde man Frauen aus einer „niedrigeren Liga“ daten. Doch dieser Ausdruck geht am Wesentlichen vorbei: Eine niedrigere Bewertung auf einer engen Skala für das Aussehen macht einen Menschen nicht weniger wertvoll.

Außerdem übersieht diese Sichtweise, wie vieles man auf den ersten Blick schlicht nicht wissen kann. Redet ihr gerne miteinander? Fühlt ihr euch zusammen wohl? Könnt ihr unterschiedlicher Meinung sein und trotzdem gut miteinander umgehen? Passen eure Wünsche für das Leben zusammen?

Diese Fragen brauchen Zeit. Wenn du jemanden sofort ausschließt, weil sie nicht dem Bild in deinem Kopf entspricht, wirst du die Antworten nie erfahren.

Ich sage nicht, dass man sich zu einer Beziehung ohne Anziehung zwingen sollte. Mir half es, nicht mehr Perfektion zu verlangen, bevor ich zuließ, dass eine Verbindung entstehen konnte.

Wo ich heute stehe

Heute bin ich seit mehr als fünf Jahren mit meiner Freundin zusammen, und wir haben ein eineinhalbjähriges Kind.

Die Veränderung meiner Denkweise war für mich ein wichtiger Teil des Weges hierher. Puppen halfen mir, meine Erwartungen an das Aussehen zu lockern. Die größere Offenheit, jemanden kennenzulernen, gab einer dauerhaften Beziehung eine Chance.

Es wäre zu einfach, einer Puppe den gesamten Verdienst zuzuschreiben. Zu einer Beziehung gehören auch ein anderer Mensch, ihre Entscheidungen und das Leben, das man gemeinsam aufbaut. Aber es wäre ebenso unehrlich, etwas zu verschweigen, das mir half, ein unglücklich machendes Muster zu durchbrechen.

Was ich gerne früher verstanden hätte

Die Erkenntnis war für mich nicht, eine Frau mit „weniger Wert“ zu finden. Ich musste aufhören, das Aussehen mit dem gesamten Wert einer Beziehung gleichzusetzen.

Wenn du Menschen nicht mehr an einem idealisierten Bild misst, gibst du dir die Chance, das zu bemerken, was du bisher übersehen hast. Jemand, den du früher vielleicht abgelehnt hättest, kann sich als der Mensch erweisen, mit dem du dir ein gemeinsames Leben wünschst.

Puppen halfen mir, diese Tür zu öffnen. Einen echten Menschen kennenzulernen war das, was den Unterschied machte.